Als je vrij en volledig ademhaalt voel je je ook vrij en volledig
Rebalancing

Rebalancing maakt gebruik van lichaamswerk en aanraken om via de directe ervaring te komen tot meer zelfinzicht. Om jezelf dieper te begrijpen is het niet voldoende om jezelf te analyseren. Het is ook nodig om het in je lijf te ervaren, er contact mee te maken en het te belichamen.

Hiertoe gebruikt de Rebalancing verschillende technieken en methoden. Soms zijn dat zachte en subtiele technieken en soms stevige en diepe technieken, afhankelijk van de persoon die op de tafel ligt. De uitnodiging in Rebalancing is om te ontspannen in dat wat zich voordoet en daardoor de ruimte die ontstaat ook in te nemen. Dit is heel iets anders dan ergens van af willen, van je spanning, stress, pijn, boosheid, relatieproblemen. Het gaat over nieuwsgierigheid en interesse om jezelf te onderzoeken en open te staan om te zien wat je doet.

Gebruikte technieken zijn o.a. gewrichtsontspanning, stretching, rolfing, feldenkrais, alexandertechniek.